Habe ich ein Vata-Ungleichgewicht?

Findest du dich im Text auf Seite 2 wieder?

Oder magst du genauer wissen wie es mit deinem Vata aussieht?

Dann beantworte dir die folgenden Fragen und bewerte sie wie folgt:

Trifft nicht zu gibt null Punkte

Trifft ab und an zu gibt einen Punkt

Trifft öfters zu oder besteht schon länger gibt 2 Punkte

Spätestens ab einer Gesamtpunktezahl von 18 bist du hier auf der richtigen Fährte/ schaut es für dich aktuell nach einem Vata-Ungleichgewicht aus.

Habe ich schwarz-gräuliche oder braune Verfärbungen um die Augen?
Zittere ich?
Bin ich abgemagert?
Habe ich Muskelschwund?
Ist mein Bauch immer wieder gebläht?
Neige ich zu Winden?
Habe ich Verstopfung und / oder Hämorrhoiden?
Habe ich Schlafstörungen?
Bin ich geschwächt (erschöpft) oder hyperaktiv (unruhig) - auch psychisch?
Rede ich viel und / oder schnell?
Habe ich Schlafstörungen?
Neige ich zu Schwindel?
Haben sich meine Sinne verschlechtert: Sehen, Hören (Tinnitus), Riechen, Schmecken oder Tasten?
Bin ich ängstlich oder habe Angst?
Bin ich unsicher?
Bin ich reizbar?
Neige ich zu Schmerzen, die stechend, schneidend oder kontinuierlich sind?
Neige ich zu Krämpfen, Zerrungen oder Verrenkungen?
Habe ich herabhängende Augenlider (oder auch nur eines)?
Habe ich Kribbeln im Körper?
Neige ich zu Durst oder einem trockenen Mund?
Habe ich eher trockene Haut, besonders an den Beinen?
Habe ich immer wieder mal „Herzklopfen“?
Bin ich eher steif als flexibel und gelenkig?
Habe ich einen herben, zusammenziehenden Geschmack im Mund?
Kann ich mir wenig merken?
Habe ich zu viele Gedanken?
Habe ich kalte Hände und Füsse?
Knacksen meine Gelenke, oder tun sie weh?
Habe ich Haarausfall oder Spliss?
Brechen meine Fingernägel leicht?
Habe ich trockene Augen, Nase, Mund oder Ohren?
Habe ich Menstruationsbeschwerden?
Errektionsprobleme?
Leide ich unter Unfruchtbarkeit?
Habe ich unregelmässigen Appetit?

Wenn du dich hier wieder findest, magst du jetzt sicher wissen wie du wieder zu mehr Gleichgewicht finden kannst.

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